Dlaczego warto zacząć dzień od seksu?
W dynamicznie pędzącym świecie, poranny czas wydaje się być jedynie wstępem do codziennego zgiełku. Szybkie przygotowania do dnia, pierwsza kawa, i bieg do pracy dominują nasze poranki. Jednak jeśli znajdziemy moment, aby zwolnić i poświęcić go na intymność z naszym partnerem, poranny seks może okazać się kluczem nie tylko do większej przyjemności, ale także do lepszego startu każdego dnia. Oto kilka argumentów przemawiających za włączeniem tej formy bliskości do naszego porannego repertuaru.
Czy poranek sprzyja intymności?
Poranne godziny, szczególnie między 6 a 8, są czasem, gdy nasze ciała naturalnie zwiększają produkcję hormonów. U mężczyzn obserwujemy wzrost poziomu testosteronu, a u kobiet - estrogenu. Jest to przygotowanie organizmu do nowego dnia, ale również doskonała okazja do wzmacniania więzi i doznań z partnerem. Silniejsza erekcja u mężczyzn rano oraz wyższy poziom hormonów u obu płci może przyczynić się do intensywniejszych i bardziej satysfakcjonujących doznań.
Poranny seks - jakie korzyści
Mimo że poranny seks może wydawać się krótkotrwały, jego wpływ na nasze zdrowie jest znaczący. Działa jak poranna rozgrzewka, aktywizując mięśnie i poprawiając krążenie. Jednak to nie wszystko. Seks rano może obniżyć ciśnienie krwi i zwiększyć produkcję immunoglobulin, wzmacniając tym samym nasz układ odpornościowy. Te zdrowotne aspekty sprawiają, że poranny seks jest czymś więcej niż tylko przyjemnością.
Szybki numerek rano - naturalny zastrzyk endorfin
Rozpoczynając dzień od intymności, dostarczamy naszemu organizmowi naturalny zastrzyk endorfin, hormonów szczęścia. To nie tylko poprawia nasz nastrój, ale również pomaga w redukcji stresu, przygotowując nas mentalnie do wyzwań nadchodzącego dnia. Poranny seks sprawia, że jesteśmy bardziej uśmiechnięci, zrelaksowani i gotowi na pozytywne interakcje z otoczeniem.
Poranny seks vs. wieczorny - czy musimy wybierać?
Debata na temat tego, czy poranny seks jest lepszy niż wieczorny, jest w rzeczywistości niepotrzebna. Oba mają swoje zalety i mogą urozmaicać nasze życie seksualne, wnosząc różnorodność i głębię do intymnych relacji. Kluczem jest znalezienie równowagi i harmonii, które odpowiadają indywidualnym potrzebom i preferencjom zarówno naszym, jak i naszego partnera.
Warto zatem, nawet kosztem kilku minut snu, pozwolić sobie na te poranne chwile bliskości. Seks w porannych godzinach to nie tylko sposób na przyjemny początek dnia, ale również inwestycja w nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Zatem, dlaczego nie uczynić go stałym punktem naszego porannego rytuału?
Czytaj dalej: